boks czy

31.08.2013 Aktualizacja dziennika, jako zaczyna się nowy rok szkolny, wracam na tajski boks, oczywiście nie odpuszczam siłowni, ponieważ będzie to moje uzupełnienie. Tylko dalej chce robić masę a nie wiem jaki robić trening na mase pod sztuki walki, czy na FBW 3x w tyg (jedno ćwiczenie po 6-8 serii duża grupa mięśniowa 4 serie na małą) Będzie [...]

BOKS Było super :-) To dopiero początki więc troszkę techniki i sparingi na brzuch. Brakowało mi tego... Przed boksem poszło podciąganie, zacząłem uważać bardziej na technikę żeby nie mieli się do czego przyczepić ;-D 1s x16 2s x12 3s x10 4s x8 5s x10 Piąta seria już z pomocą nóg. Dzisiaj planuję wyjść pobiegać. Jeszcze nie wiem czy interwały czy [...]

Niektorzy powinni zrozumiec jedno - w sporcie czy to mma czy boks, wiele rzeczy mowi sie tylko dla rozglosu i wcale nikt nie ma zamiaru robic tego czy tamtego .

NICK: Hubert81 PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 28 WZROST:177 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 7 lat, kontakt z siłownią od 10, do tego ponad 3 lata boks i MT ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: aktualnie 84 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: ok. 33 OBWÓD BICEPSU: 41 OBWÓD ŁYDKI: 40 OBWÓD UDA: 62 OBWÓD BIODER:90 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 83 OBWÓD [...]

[...] jest) moja aktywnosc sprowadza sie do ogladania filmow i chloniecia informacji. Nawet nie wiecie jak ja bym chcial miec ''wasze'' problemy (roznych ludzi z sfd) ''czy Tajski boks uzupelniac zwyklym'', ''czy zapasy z kickiem laczyc i czy to polapie?'' itd zalozylem temat poswiecony trenerowi i tam ludzie mowia ,ze mam spisac dokladnie co sie [...]

[...] poznasz porządnie parteru,to taki misz-masz, ale też jest to niezła opcja. I po co wciskacie chłopakowi na siłę uderzanki, skoro pisze,że lubi parter? Gdyby napisał,że interesuje go samo uderzanie, to rozumiem,ale po co mu boks, mt czy kb, jeśli dobrze czuje się w grapplu? W Bydgoszczy jest i kb, i mt, i boks, i mma, więc jest w czym wybierać

Nie jestem lekarzem. Nie wiem co to za wada. Ale jesli mozesz uprawiac inne sporty to boks w postaci rekreacyjnej nie jest jakis mega ciezkim sportem. Takze pod kontrola lekarska nie powinno byc problemu. Gorzej jesli bys mial problemy z EEG. Ludzie z astma tez uprawiaja boks. Wiadomo sa ciwiczenia ktore Ci nie sluza ale technika czy tarcze czy [...]

[...] dystans jak mało kto więc tu też faworyzuje Barboze. RDA nawet ciosami nie skończył Pettisa więc wątpie żeby Barboza to zrobił. Moc ciosów pewnie po stronie Edsona, ale boks i walka z kontry po stronie Pettisa. Style robią walkę, wg mnie Barboza to trudny rywal, ale wciąż Pettis jest lepszy prawie wszędzie. No i tak jak napisałeś, Pettis w [...]

Roznica jest taka, ze trenujac boks uczysz sie walczyc, na ograniczonych zasadach, poniewaz nie ma tam chwytow, czy parteru ktory niezwykle czesto zdarza sie w realnej walce i gdy dojdzie do takiej sytucji boks juz nie pomoze, ale szlifujesz praktycznie swoje umiejetnosci w warunkach zblizownych do realnych cwiczac sensowne nowoczesne rozwiazania, [...]

[...] Frankie vs Stevens - brawo dla Frankiego on jest jednak niezniszczalny, on chyba w kazdej walcy jest "mniejszy" od swojego przeciwnika. Swietne zapasy, praca na nogach i boks. Ciekawe czy dalby rade zejsc do Cruza ? Chociaz zobaczylbym jego pojedynek z Hollowayem. Babek nie ogladalem jakos sie nie moge przekonac jednak jak skacza dwa niziolki [...]

[...] ale zawsze coś trenując samemu ... pff . Przynajmniej ja tak kiedyś robiłem. Nie chwale że robiłem coś niezwykłego dostawałem Powera i wogule ale tez nie mówiłem ze ćwiczę boks, robiłem to dla własnej satysfakcji i poprawienia kondycji. Oczywiście nie odrazy rzucałem sie na worek najpierw uczyłem się z filmu instruktażowych bo w sumie one po [...]

[...] zdanie, ja uwazam ze autorytetow trzeba szukac gdzie indziej. Dlaczego tak napisalem ? (chodzi mi o pierwszego posta). Bo musimy sobie uswiadomic na poczatku, po co ogladam boks ? Co w nim lubie ? Co sprawia, ze jestem podjarany jak dziecko pare godzin przed walka, a pare dni przed nie moge sie doczekac sobotniego wieczoru, lub nocy z soboty na [...]

[...] z Ngannonu moze sie to zle skonczyc (patrzac po tym co Francis zrobil z Cainem). Ciekawe jakby to bylo, gdyby Cormier postawil w tej walce wiecej na zapasy zamiast sie boksowac. IMO zrobil swoje w MMA i moglby isc na emerytury, nie wpychac juz wiecej nikomu paluchow do oczu Costa - Romero swietna wojna. Costa niesamowita - dobra presja, [...]

[...] :) Powiem że ćwiczyłem z dwa razy większym gościem. Pod wpływem emocji można się tylko wyżyć :P Jeśli emocje biorą górę to nie myślisz i lecisz na pałę. Zapasy i boks bez myślenia też wyjdą bo każdy głupi potrafi strzelić w dziąsło :P Nawet jeśli się leci na pałę ale ćwiczyło to co napisałem, to są duże szanse że instynktownie [...]

ludzie!! czy boks to polega na "pakowaniu" mieśni? jak chesz budować klate to budój , napewno wiesz jak, a jak nie to FLEXa przeczytaj, a boks jako aeroby 1-2 razy w tygodniu i tyle. Bo jeżeli chesz boksować to przykro mi ale nie ten kierunek. pozdrawiam Ułan

uan >>> rozumiem o co ci chodzi z tym polaczniem silki i np boksu A ja locze silke i boks bo lubie to i to ale i tak watpie zebym byl w przyszlosci drugim Tysonem :), a zycie mam przed soba i nie podpisalem kontraktu z boksem do konca zycia i nikomu nie obiecalem ze bede najlepszy !!! a chcialbym zdobyc pare kilo i troche sie wyzezbic, [...]

Masz świetny wiek nie tylko do boksu ,ale do wszelkich dyscyplin sportowych (no może z wyjątkiem gimnastyki). W twoim wieku najlepiej zacząć z karate lub też taekwondo.Style tradycyjne dobrze przygotują cię do dalszych treningów w twardych stylach takich jak np. Boks, Muay Thai czy też Kickboxing. A druga kwestia czy będziesz miał z kim trenować [...]

[...] tudziez duszeniem. Czy jest sportem barbarzynskim? Zdecydowanie nie. Dla kontrastu Vale Tudo moge podac inny duzo bardziej akceptowana forme walki sportowej jaka jest... boks. Boks-sport gentlemanow, angielskich lordow itp. umiejetnosc dobrej walki na piesci byla wyznacznikiem meskosci... Kilka lub nawet kilkanascie przypadkow smiertelnych [...]

[...] od 7 miesięcy i postanowiłem zakupić worek treningowy żeby móc poćwiczyć trochę w domu. Zastanawiam się nad dwoma modelami http://allegro.pl/mocny-pelny-130-worek-treningowy-bokserski-bushido-i3505995010.html albo http://allegro.pl/130-x-35-pelny-worek-bokserski-treningowy-gratisy-i3523487166.html jak myślicie czy kupić ten tańszy czy raczej nie [...]

bo to jest warszawa. tu treningi drogie jak szlag. na tym tle judo czy boks to rzeczywisćie dośc tanie sporty. judo, taekwondo, karate czy boks sa dofinansowane ale tylko dla dzieci. dlatego dzieciaki płaca mało albo zgoła nic, bo to one sa sportową przyszoscią narodu. a takie stare konie jak my nikogo nie obchodzą. ale i tak dla porównania - w [...]